Все записи автора cevrty

Быть организованным – это не просто одиночная цель

Быть организованным – это не просто одиночная цель; это основа производительности. Но как перейти от случайности к гармонии? Два слова: План и расписание.

Речь идет не о микроуправлении каждым моментом вашего дня, а о том, чтобы настроить себя на целенаправленные, последовательные действия.

Не будь героем; сделайте перерыв в работе своего мозга. Составляя все: от продуктовых списков до напоминаний о дне рождения, вы, по сути, строите цифровой мозг.

Используйте приложения, которые поддерживают ваши задачи и графики в соответствии; думайте об этом как о разгрузке вашего перегруженного ума и создании второго, более организованного.

Письменное слово – это больше, чем просто чернила на бумаге или пиксели на экране; это архитектура вашей жизни, обтекаемая и свободная от стресса.

умственный вес незавершенных задач

В мире, разрывающемся на швах с задачами и отвлекающими факторами, вы когда-нибудь сталкивались с людьми, которые кажутся постоянно растрепанными? Те, кто постоянно пропускают сроки или неправильно размещают предметы, и в результате носят свой стресс, как тяжелый плащ?

Вы можете подумать, что это просто беспорядок или просто отставание в работе, но копайте немного глубже. Махий, разбросанный по столам, и умственный вес незавершенных задач часто являются молчаливыми виновниками беспокойства и мрака.[1]

Тем не менее, систематически борясь с беспорядком и сокращая этот бесконечный список дел, мы не только можем навести порядок в нашей внешней среде, но и можем подарить нашему уму спокойствие, к которому они так отчаянно стремятся.

Погрузитесь в эту статью, и вы откроете для себя дорожную карту организованной жизни, которая предлагает паспорт для снижения стресса и повышенной радости.

тест бравермана

Все люди разные – и этот тест это ключ к пониманию своей личности.
Это простой и интуитивный тест, который займет у вас около 20 минут, чтобы завершить. Вопросы будут относиться к вашим личностным чертам и типичному поведению. На основе ваших ответов мы установим ваш нейромедиаторный баланс – как более сильных, так и более слабых точек. Основным направлением теста Бравермана является активность 4 основных нейромедиаторов: дофамина, ацетилхолина, ГАМК и серотонина.
Тест состоит из двух частей. первая помогает установить, какие нейротрансмиттеры доминируют в вашей природе. вторая часть сосредоточена на дефицитах, которые могут возникнуть из-за внутренних и внешних факторов. Результаты этого теста могут стать хорошей отправной точкой для выбора соответствующих пищевых добавок и создания точного и эффективного плана нейрорегуляции.

Зачем организовывать свою деятельность

Зачем организовывать свою деятельность.
Я слышал это от значительного числа владельцев малого бизнеса как онлайн, так и офлайн.

Они зарабатывают деньги, и им нравится работа, которую они выполняют, ОК. Но чего-то не хватает. Чаще всего не хватает свободы.

Эту свободу они искали, когда решили запустить ее в великое приключение индивидуального предпринимательства.

Свобода своего времени. Гибкость для отдыха – когда для них не существует только дневного off–.

Они слишком заняты исправлением ошибок, запуском новых проектов, управлением администрированием и т. д…

Хватит брать в руки свое время.

Верните уверенность и мотивацию.

Перестаньте бороться и, наконец, верните деньги, уважение и свободу передвижения. Все, что вам нужно, это несколько дней усилий и сосредоточенности для реализации вашего нового плана работы.

взять на себя ответственность за свою жизнь

Взяв на себя ответственность за свою жизнь или взяв на себя ответственность за свою жизнь, да, это возможно, и мы увидим, как это сделать в этой статье.

Я знаю, что иногда жизнь ускользает от нас и трудно придать или вернуть смысл своей жизни.

Однако с помощью добрых намерений, добрых советов, доверия и решимости можно восстановить полноценное направление своей жизни.

В этой статье я делюсь с вами семью важными шагами, которые помогут мне взять на себя ответственность за свою жизнь.

Но сначала я хотел бы обратить ваше внимание на самый важный момент.

Будьте переменой.
Без действий нет возможного результата. а без решимости нет никаких возможных изменений.

Большинство людей, у которых есть мечты, цели и намерение жить новой жизнью, изменить свою жизнь или просто дать новое направление своей жизни, никогда туда не доберутся.

Причины этого очень просты.

Все это требует времени и усилий.
Вы должны тщательно инвестировать в свой проект.
Нам нужно измениться и перестать воспроизводить одно и то же.
Необходимо продемонстрировать настойчивость, терпение и решимость.
вы должны принять правильное мышление.
А главное – нужно знать, чего ты хочешь.
Если вам говорят, что это легко, просто и быстро, то убегайте, потому что это неправда.

План действий позволяет нам оставаться организованными

необходимо уложиться.

План действий позволяет нам оставаться организованными и предпринимать конкретные шаги к нашим целям.

4 – Действовать массово.
Четвертый шаг – принять немедленные меры.

Как только мы разработаем наш план действий, необходимо как можно скорее принять меры.

Принятие незамедлительных мер помогает нам преодолеть прокрастинацию и создать позитивный импульс.

Будь то отправка электронного письма, телефонный звонок или небольшой шаг к нашим целям, каждое действие имеет значение.

Окружайте себя нужными людьми

Сохраняйте свою мотивацию.
Пятый шаг – оставаться мотивированным и настойчивым. Путь к достижению наших целей может быть сопряжен с препятствиями и проблемами.

Важно сохранять мотивацию и упорство, даже когда дела идут тяжело.

Это может включать в себя поиск источников вдохновения, практику самодисциплины и празднование небольших побед на этом пути.

6 – Окружайте себя нужными людьми.
Шестой шаг – окружить себя позитивными и поддерживающими людьми.

Наша социальная среда может оказать огромное влияние на нашу способность брать на себя ответственность за свою жизнь.

Важно окружить себя позитивными и поддерживающими людьми, которые нас поощряют и мотивируют.

Сюда могут входить друзья, члены семьи, наставники или даже группы поддержки.

практиковать заботу о себе и сострадание к себе

седьмой шаг – практиковать заботу о себе и сострадание к себе. Взять на себя ответственность за свою жизнь может быть трудным, а иногда и утомительным процессом.

Важно заботиться о себе и по пути проявлять к себе сострадание.

Это может включать в себя практику техник релаксации, установление здоровых границ и признание наших собственных достижений.

Время выбора.
В ваших руках первые 7 шагов, чтобы взять на себя ответственность или возобновить свою жизнь.

Теперь, когда вы знаете, что вам нужно сделать, у вас есть два возможных выбора.

Первый выбор.
Говорить вам, что все в порядке, но у вас нет времени и денег, чтобы потратить на все это, и вы будете продолжать следить за продавцами снов.

Так поступит большинство людей и кто потом пополнит ряды всех разочарованных в жизни.

Второй выбор.
Выбор изменений, ответственности и победителей.

Это выбор, который сделают немногие, потому что он требует инвестиций, времени, усилий, а также железного мышления.

Я могу вам сказать, что этот выбор далеко не самый простой, но это лучшее, что вы можете сделать.

Ибо это выбор самореализации, счастья и изобилия.

И если вы готовы сделать этот выбор и полностью вложить себя в свою жизнь, сделайте это и вы станете героем своей жизни.