практиковать заботу о себе и сострадание к себе

седьмой шаг – практиковать заботу о себе и сострадание к себе. Взять на себя ответственность за свою жизнь может быть трудным, а иногда и утомительным процессом.

Важно заботиться о себе и по пути проявлять к себе сострадание.

Это может включать в себя практику техник релаксации, установление здоровых границ и признание наших собственных достижений.

Время выбора.
В ваших руках первые 7 шагов, чтобы взять на себя ответственность или возобновить свою жизнь.

Теперь, когда вы знаете, что вам нужно сделать, у вас есть два возможных выбора.

Первый выбор.
Говорить вам, что все в порядке, но у вас нет времени и денег, чтобы потратить на все это, и вы будете продолжать следить за продавцами снов.

Так поступит большинство людей и кто потом пополнит ряды всех разочарованных в жизни.

Второй выбор.
Выбор изменений, ответственности и победителей.

Это выбор, который сделают немногие, потому что он требует инвестиций, времени, усилий, а также железного мышления.

Я могу вам сказать, что этот выбор далеко не самый простой, но это лучшее, что вы можете сделать.

Ибо это выбор самореализации, счастья и изобилия.

И если вы готовы сделать этот выбор и полностью вложить себя в свою жизнь, сделайте это и вы станете героем своей жизни.